السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل يوجد نظام غذائي نستطيع اتباعه < للتغلب على المرض و السيطرة عليه إلى

جانب إنقاص الوزن >

أنا لسه مكتشف موقع وجداني النهاردة، أنامتفائل جدا بالموقع، أنا بأعاني

من المرض من خمس سنين، والأدوية خصوصا الليثيوم و الرسبيردال أفتكر ساهمت

في زيادة وزني ،أنا حالتي متقلبة في الوقت الحالي بسبب الدراسة وضغط

الكلية ساعات بأتهاون في الصلاة وبعدها بأتعب أكثر

ملحوظة أرجو مراعاة في النظام الغذائي توضيح المقادير و الكميات <طبق كبير

شوربة ...................> مع التفضل أيضا ببيان الأكلات المفيدة و الأكلات

الضارة

أرجو الرد يا دكتور ياسر

ولكم جزيل الشكر

انا مصاب بالمرض و قد افيدك ببعض المعلومات الى ان يرد الكتور

انا لا اعرف عن النظام الغذائى, لكن الدكتور الذى اتردد عليه يوكد على أهمية

الرياضة و تعويض النقص من الغذاء او بالفتامين

ايضا اخذ حبوب زيت الحوت فيقال عنها انها تساعد فى تحسين المزاج بالاضافة لبعض

الاشياء الاخرى التى تعوضها



و للاسف مثبتات المزاج و مضادات الذهان التى جربتها تذيد الوزن

لكنى الان فى حالة "مكس" (اكتئاب و هوس) و فقدت شهيتى و انزل بالوزن



تابع مع طبيبك عن الادوية التى قد لا تودى لزيادة الوزن

و انصحك بالبحث على الانترنت عن الوجبات السليمة و ما ينقصك منها

لكن عموما الاسماك و الشيكولاته حسب ما قرات تحسن المزاج



بالتوفيق



--- In wegdany@yahoogroups.com, "abd.allah_84" <abd.allah_84@...> wrote:

>

> السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

> هل يوجد نظام غذائي نستطيع اتباعه < للتغلب على المرض و السيطرة عليه إلى

> جانب إنقاص الوزن >

> أنا لسه مكتشف موقع وجداني النهاردة، أنامتفائل جدا بالموقع، أنا بأعاني

> من المرض من خمس سنين، والأدوية خصوصا الليثيوم و الرسبيردال أفتكر ساهمت

> في زيادة وزني ،أنا حالتي متقلبة في الوقت الحالي بسبب الدراسة وضغط

> الكلية ساعات بأتهاون في الصلاة وبعدها بأتعب أكثر

> ملحوظة أرجو مراعاة في النظام الغذائي توضيح المقادير و الكميات <طبق كبير

> شوربة ...................> مع التفضل أيضا ببيان الأكلات المفيدة و الأكلات

> الضارة

> أرجو الرد يا دكتور ياسر

> ولكم جزيل الشكر

>