انا مصاب بالمرض و قد افيدك ببعض المعلومات الى ان يرد الكتور
انا لا اعرف عن النظام الغذائى, لكن الدكتور الذى اتردد عليه يوكد على أهمية
الرياضة و تعويض النقص من الغذاء او بالفتامين
ايضا اخذ حبوب زيت الحوت فيقال عنها انها تساعد فى تحسين المزاج بالاضافة لبعض
الاشياء الاخرى التى تعوضها

و للاسف مثبتات المزاج و مضادات الذهان التى جربتها تذيد الوزن
لكنى الان فى حالة "مكس" (اكتئاب و هوس) و فقدت شهيتى و انزل بالوزن

تابع مع طبيبك عن الادوية التى قد لا تودى لزيادة الوزن
و انصحك بالبحث على الانترنت عن الوجبات السليمة و ما ينقصك منها
لكن عموما الاسماك و الشيكولاته حسب ما قرات تحسن المزاج

بالتوفيق

--- In wegdany@yahoogroups.com, "abd.allah_84" <abd.allah_84@...> wrote:
>
> السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
> هل يوجد نظام غذائي نستطيع اتباعه < للتغلب على المرض و السيطرة عليه إلى
> جانب إنقاص الوزن >
> أنا لسه مكتشف موقع وجداني النهاردة، أنامتفائل جدا بالموقع، أنا بأعاني
> من المرض من خمس سنين، والأدوية خصوصا الليثيوم و الرسبيردال أفتكر ساهمت
> في زيادة وزني ،أنا حالتي متقلبة في الوقت الحالي بسبب الدراسة وضغط
> الكلية ساعات بأتهاون في الصلاة وبعدها بأتعب أكثر
> ملحوظة أرجو مراعاة في النظام الغذائي توضيح المقادير و الكميات <طبق كبير
> شوربة ...................> مع التفضل أيضا ببيان الأكلات المفيدة و الأكلات
> الضارة
> أرجو الرد يا دكتور ياسر
> ولكم جزيل الشكر
>