السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل يوجد نظام غذائي نستطيع اتباعه < للتغلب على المرض و السيطرة عليه إلى
جانب إنقاص الوزن >
أنا لسه مكتشف موقع وجداني النهاردة، أنامتفائل جدا بالموقع، أنا بأعاني
من المرض من خمس سنين، والأدوية خصوصا الليثيوم و الرسبيردال أفتكر ساهمت
في زيادة وزني ،أنا حالتي متقلبة في الوقت الحالي بسبب الدراسة وضغط
الكلية ساعات بأتهاون في الصلاة وبعدها بأتعب أكثر
ملحوظة أرجو مراعاة في النظام الغذائي توضيح المقادير و الكميات <طبق كبير
شوربة ...................> مع التفضل أيضا ببيان الأكلات المفيدة و الأكلات
الضارة
أرجو الرد يا دكتور ياسر
ولكم جزيل الشكر