Saudari-saudari yang yang saya hormati sekalian,

Untuk makluman puan-puan, memakan multi-vitamin adalah sangat
digalakkan untuk mengelakkan pertumbuhan yang tidak diingini.

Obimin, Pramlet yang ada di pasaran adalah sesuai untuk dimakan
sepanjang hamil dan selepas bersalin. Folik asid wajib dimakan
sebelum ibu mengandung untuk mengelakkan kecacatan bayi seperti spina
bofida. Makanlah ia sehinggalah 12-20 minggu dalam masa kehamilan.
Selepas itu ia boleh dihentikan. Risiko bayi cacat kebanyakan berlaku
dalam tempoh ini.

Spirulina boleh dimakan tetapi tidak diwajibkan. Ia terserah pada
pilihan individu.

Jangan makan Evening Primrose Oil dalam tempoh mengandung.

Bila masuk bulan ke-6 cuba tingkatkan memakan Fish oil tablets atau
oil. Ia kaya dengan omega oil dan elok untuk perkembangan otak bayi.
Soya, tempeh ikan sardin elok dimakan ketika ini.

Vitamin E dan C supplement pun boleh dimakan. Sila telefon klinik
untuk penjelasan lanjut di 03-20945800

Yang Benar,

Nini HAdi