Dengue
Alternativas para prevenção e cura


 Comer jiló tanto no almoço quanto no jantar. Além de prevenir
hemorragias, importante para combater a dengue hemorrágica, fará bem
a todos os que sofrem de gastrite, azia e outros sintomas digestivos
que se apresentam como "queimação".
 Da mesma forma que o jiló, utilizar jurubeba na comida. A jurubeba=

compra-se na feira. Alguns frutos acompanham bem batatas, inhame,
cará e arroz. Dar preferência ao arroz integral.
 Procurar comer sempre verduras de gosto amargo. Possuem efeito
protetor semelhante ao jiló e à jurubeba.
 Às refeições procurar ingerir poucos líquidos e preferencialmente =

chás quentes tais como boldo, carqueja e outros de sabor amargo.
Procure trocar refrigerantes e bebidas alcoólicas por sucos de frutas
não adoçados.
 Líquidos, beba preferencialmente líquidos aquecidos, mesmo que sej=
a
água quente. Evite líquidos gelados.
 Alimentos e bebidas de sabor doce, mesmo frutas, assim como bebida=
s
alcoólicas, abrem os poros da pele e aumentam a circulação de sangue
na superfície do corpo, o que atrai mosquitos. Quanto menos alimentos
de sabor doce forem utilizados, menos mosquitos serão atraídos.
 Derivados do feijão soja tais como queijo de soja ( Tôfu), molho d=
e
soja (Shoyu), proteína vegetal texturizada são fontes de proteína
mais bem assimiladas pelo organismo. Procure também aproveitar a
castanha do Pará como fonte protéica e de gordura.
 Utilize pimenta moderadamente. Se não gostar, coma menos. Faça uso=

abundante também de agrião, tanto em salada como refogado.
 Caldo verde somente com batatas, couve, pouco sal e azeite é uma
excelente opção para o jantar. Alternativamente, pode-se trocar a
batata por inhame, cará, batata baroa, batata doce e aipim
(mandioca/macaxeira)
 Pessoas infectadas devem evitar serem picadas por mosquitos de
forma a se bloquear a epidemia. Devem procurar usar roupas que
impeçam picaduras.
 Aquários devem ser incentivados pois atraem mosquitos que terão
suas larvas devoradas pelos peixes e assim também se combate a
expansão da epidemia. Pássaros tais como o Coleirinho e o Sebinho,
entre outros insetívoros, comem grandes quantidades de insetos e
devem estar soltos no meio ambiente. Evite prender pássaros em
gaiolas. Procurar protegê-los e alimentá-los para que possam se
reproduzir e melhor combater mosquitos.
 Dores: Procure movimentar-se e fazer ou receber massagens
principalmente na região entre o polegar e o dedo indicador e também
entre o hálux (dedo maior do pé) e o segundo artelho. Massageie
também toda a região lateral interna dos pés para melhorar a
assimilação dos nutrientes dos alimentos e para fortalecer o sistema
urogenital e esqueleto. Assim, protege-se o fígado dos efeitos
colaterais indesejáveis dos produtos farmacêuticos que devem ser
utilizados somente sob supervisão médica e quando absolutamente
necessários.
 Sangramentos: evite laticínios (alimentos à base de leite) tais
como leite, queijo, manteiga (evite também as margarinas), tanto para
prevenir quanto para curar.
 Acupuntura – Excelente para combater sintomas e acelerar a cura
através do equilíbrio das funções orgânicas e estímulo dos sistemas
de defesa.


Para mais informações: Dr. Lino Guedes Pires – médico
CREMERJ 5246825/3
Rua do Russel, 344 A 508 Glória – Rio de Janeiro RJ
Tel. 2556 7737 – 9995 9422 e-mail linpires@...