IJsbeer is een mailinglijst voor mensen met winterdepressie en de mensen uit hun persoonlijke sfeer. Blijf niet alleen ijsberen, voel je niet ijskoud, duik niet in een winterslaap maar word zo beresterk als mogelijk is. Zoek contact om tips uit te wisselen, elkaar te steunen met doe-het- zelf hulp, inspiratie en creativiteit te vinden en er niet alleen voor te hoeven staan. IJsbeer is er voor (niet-commerciële) discussie over de donkere en de lichte kanten van winterdepressie.