Search the web
Sign In
New User? Sign Up
healthy_diet_4all · healthy diet 4 all .
? Already a member? Sign in to Yahoo!

Yahoo! Groups Tips

Did you know...
Hear how Yahoo! Groups has changed the lives of others. Take me there.

Best of Y! Groups

   Check them out and nominate your group.
Having problems with message search? Fill out this form to ensure your group is one of the first to be migrated to the new message search system.

Messages

  Messages Help
Advanced
لعاك ذائٌ فركضال   Message List  
Reply | Forward Message #24 of 67 |
الجهاز الهضمي والصوم



Glitter Graphic: 08c39b487651dbfd86fcb0949c2499d8.gif

 

 

قبل أن ندخل في أمراض الجهاز الهضمي لعلنا نتعرف على تركيب الجهاز الهضمي .

الجهاز الهضمي يبدأ بالفم ثم البلعوم فالمريء فالمعدة فالاثنا عشر، ثم الأمعاء الدقيقة فالأمعاء الغليظة أو ما يعرف باسم القولون، وأخيراً ينتهي القولون بالمستقيم

Glitter Graphic: af4c5c4017dbca87728b02b013a1de1a.gif

وهناك أعضاء أخرى تعد من أجهزة الهضم ولا بد من تداخلها لتتم عملية الهضم، وهي: الكبد، والبنكرياس، والمرارة، وعملية الهضم تبدأ في الفم حيث تفرز الغدد اللعابية مواد مختلفة تختلط بالطعام وتساعد في عملية هضمه، ثم يمر الطعام بالبلعوم والمريء، وهنا لا تحدث أي عملية للامتصاص أو الهضم حتى يصل الطعام إلى المعدة، وفيها يتم أيضاً إفراز مواد وعصارات كثيرة تحول بعض المواد الغذائية إلى مواد سهلة الامتصاص كما تتم في المعدة عملية الطحن والخلط للمواد الغذائية الصلبة واللينة،
وعن طريق جدار المعدة يمتص نسبة بسيطة جداً من بعض الأغذية، بعد ذلك يتجه الغذاء إلى الأمعاء الدقيقة، والتي خلالها تمتص جميع أنواع الأغذية من بروتينات وسكريات ونشويات ودهنيات وفيتامينات وأملاح ومعادن، وعن طريق الأوردة تتجه المواد الغذائية الممتصة إلى الكبد لعمل التمثيل الغذائي والاستقلاب، وما تبقى من مواد وفضلات الطعام غير القابلة للامتصاص فإنها تتجه إلى الأمعاء الغليظة لإخراجها خارج الجسم.

و نعم هناك علاقة وطيدة بين الصوم والجهاز الهضمي ، كيف لا وهو جهاز استقبال وتخزين وتوزيع وتصريف الطعام والشراب، وهو لذلك الجهاز الذي يشعر بوصول الغذاء قبل أي جهاز آخر من أجهزة الجسم، وأيضاً يشعر بفقدان الغذاء قبل أي جهاز آخر.

لذلك فعملية الجوع والشبع للصائم تتم من خلال الجهاز الهضمي أولاً ثم ما يمد به هذا الجهاز من مواد غذائية إلى الدم، فالصائم يعتمد بعد الله على ما أكله خلال ليله، وخاصة سحوره ليقوم بأداء أعماله ووظائفه خلال نهاره، وأول ما يستهلك الصائم هو طعام السحور، وذلك لإمداده بالطاقة حتى ينفذ الطعام الذي في الأمعاء بعد ذلك يبدأ الصائم باستخلاص المواد الغذائية، وخاصة السكرية مما خزنه في كبده وأماكن أخرى، ومتى ما نفذت هذه فإنه يستخلص الغذاء من الدهون المخزونة في سائر أنحاء الجسم حتى يأتي وقت الإفطار ليبدأ التموين والتخزين من جديد، وهكذا.
Glitter Graphic: af4c5c4017dbca87728b02b013a1de1a.gif

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

Glitter Graphic: 8e93445b4f670170ad6627b164408e40.gifGlitter Graphic: 8e93445b4f670170ad6627b164408e40.gifGlitter Graphic: 8e93445b4f670170ad6627b164408e40.gif



Get today's hot entertainment gossip

Wed Oct 4, 2006 11:36 pm

"A7lla....... HADOOOOla
Send Email Send Email

Forward
Message #24 of 67 |
Expand Messages Author Sort by Date

يوميا من 1/2 الى 3/4 كوب لبن فى اليوم ومن 1-3 تمر افطار:- - مقدار نصف فنجان شاى شوربة اى نوع -...
th_a5
Offline Send Email
Oct 3, 2006
7:45 pm

قبل أن ندخل في أمراض الجهاز الهضمي لعلنا نتعرف على تركيب الجهاز الهضمي . الجهاز الهضمي يبدأ بالفم ثم...
A7lla....... HADOOOOla
Send Email
Oct 5, 2006
1:18 am

Rahoomah فوائد التمر واللبن التمر على اختلاف أنواعه يعد من أفضل الأغذية على الإطلاق، لقيمته الغذائية العالية...
^^RAHOOMAH ^^
Send Email
Oct 8, 2006
1:41 pm

- فيه ألف عافيه- مقدما ً دمتمـ بخير .. أختكم/ نجلاء الحريول- تغذية اكلينيكية Don't just search. Find. MSN Search Check out...
dietitian of future
Send Email
Oct 12, 2006
1:39 pm

-نظره شامله- التمر من أكثر المواد الغذائية ذات القيمة العالية.. وقد أثبت بحث طبي أمريكي أنه غني بالفوسفور...
dietitian of future
Send Email
Oct 16, 2006
7:06 am
Advanced

Copyright © 2009 Yahoo! Inc. All rights reserved.
Privacy Policy - Terms of Service - Guidelines - Help