Jubelsap 66 kcal / 277 KJ, 0 gr KH, 0 gr EW, 0 gr Vet mineralen: K, Ca, Mg vitaminen: A, B1, B2, C, E 150 ml tomatensap 100 ml karnemelk 1 eetl magere kwark 1...
STRUISVOGELBRAAI MET ABRIKOZENSAUS 4 struisvogelbiefstukjes (à ca. 100 g) 2 theelepels gemalen piment (flacon, AH) chilipeper uit de molen (Drogheria...
Kip met groente uit de wok WW-recept voor 4 personen; 375 Kcal p.p. of 1 V, 3 E, 1,5 Z en 5 K p.p. 460 gr kipfilet, in stukjes 1 theel worchestershiresaus 2...
Appel-kaneelcake WW-recept voor 12 porties; 310 kcal p.p. of 2,5 V, 0,5 E, 1,5 Z, 0,5 F en 25 K 450 gr zelfrijzend bakmeel 50 gr basterdsuiker 2 theel kaneel 2...
Groente-chili Vegetarisch WW-recept voor 4 personen; 70 Kcal p.p. of 1 E, 3 G. 300 gr gesnipperde ui 2 teentjes knoflook, geperst 200 gr worteltjes, in kleine...
Warming-up-drink 114 kcal / 478 KJ, 21 gr KH, 7 gr EW, 0 gr Vet mineralen: K, Fe, Ca, Mg vitaminen: A, B1, C 3 eetl honinggezoete gistvlokken (reformzaak) 100...
Raketten-mix 90 kcal / 377 KJ41 gr KH, 4 gr EW, 1 gr Vet mineralen: Ca, K, Na, Mg, Fe vitaminen: C 100 ml zuurkoolsap 100 ml rode-bietensap 2 eetl perendiksap ...
Finisher 107 kcal / 449 KJ, 17 gr KH, 5 gr EW, 41 gr Vet mineralen: J, Ca, K, P, Mg, Na, Fe vitaminen: A, E, B1, B2, C 100 ml zuurkoolsap 100 ml tomatensap ...
Finisher 107 kcal / 449 KJ, 17 gr KH, 5 gr EW, 4 gr Vet mineralen: J, Ca, K, P, Mg, Na, Fe vitaminen: A, E, B1, B2, C 100 ml zuurkoolsap 100 ml tomatensap ...
Relaxer 148 kcal / 620 KJ, 13 gr KH, 7 gr EW, 7 gr Vet mineralen: J, K vitaminen: A, C 100 ml tomatensap 1 theel mierikswortel jodiumzout peper een paar...
Bloemkoolsalade met peer De volgende uitspraak is van de filosoof Socrates: 'Hoe minder iemand nodig heeft, hoe dichter hij bij de goden staat, want die hebben...
Aardappelreepjes 'Mireille" Aardappelen zijn de Europeanen min of meer op- gedrongen. Lange tijd werd dit knolgewas met veel wantrouwen bekeken. Mensen gingen...
Franse uiensoep Kooktijd: 30 minuten 3 grote in ringen gesneden uien 7 dl runderbouillon 2 theel vleesextract zout en versgemalen zwarte peper Voor de...
Fairness 82 kcal / 344 KJ, 20 gr KH, 2 gr EW, 0 gr Vet mineralen: K, J, Na vitaminen: A, B1, C 100 ml wortelsap 100 ml sinaasappelsap 1 eetl perendiksap 1...
Road-runner 49 kcal / 205 KJ, 9 gr KH, 2 gr EW, 0 gr Vet mineralen: K, J, P, Mg, Fe vitaminen: A, C, E 100 ml paprikasap 100 ml komkommersap 100 ml tomatensap ...
Zomerse vruchtensoep Een bijzonder maar toch heerlijk nagerecht dat u eventueel ook als zomers voorgerecht kunt opdienen. Het maakt een wereld van verschil als...
(WW) Pikante gevulde eieren (N) (N) = Een recept met een laag natriumgehalte (minder dan 400 mgnatrium) Pikante gevulde eieren Bereidingstijd: Ca. 15 minuten ...
(WW) Spinazierolletjes (C) (V) (C) = Een recept met een laag cholesterolgehalte (minder dan 50 mgcholesterol per portie). (V) = Een recept met een laag...
WW) Appelsoep met walnoten en kaas (C) (N) (C) = Een recept met een laag cholesterolgehalte (minder dan 50 mg cholesterol per portie). (N) = Een recept met een...
Gekruide kipfilets met mosterd Voor 4 personen ca. 221 Kcal per portie Voor de beste resultaten moet u de kip minstens 2 uur laten marineren, maar daar staat...
Mini gehaktbroodjes Voor 6 personen Ca. 311 Kcal per portie 600 gr mager rundgehakt 120 gr gekookte zilvervliesrijst 1 middelgrote ui, fijngehakt het wit van 2...
SUSHI MET VIS 100 g (sushi) rijst (toko) 3 el sushi-azijn (toko) 2 velletjes nori (gedroogd zeewier, toko) 150 g rauwe verse vis (tonijn of zalm), in lange...
Having problems with message search?
Fill out this form to ensure your group is one of the first to be migrated to the new message search system.
