Search the web
Sign In
New User? Sign Up
SLANKErecepten · SLANKE recepten
? Already a member? Sign in to Yahoo!

Yahoo! Groups Tips

Did you know...
Real people. Real stories. See how Yahoo! Groups impacts members worldwide.

Best of Y! Groups

   Check them out and nominate your group.
Having problems with message search? Fill out this form to ensure your group is one of the first to be migrated to the new message search system.

Messages

  Messages Help
Advanced
Pastasalade met krab, citroen en rucola   Message List  
Reply | Forward Message #986 of 1105 |
PASTASALADE MET KRAB, CITROEN EN RUCOLA

Een lichte, elegante pastasalade van dunne spaghetti met krab, citroenrasp,
blokjes tomaat, kappertjes en jonge rucola. Met een dressing van olijfolie
en citroensap. Door de snelle bereiding blijven de smaken fris en licht.

2 trostomaten, gehalveerd
300 g engelenhaarpasta of tagliolini (dunne spaghetti)
60 ml extra vierge olijfolie, plus extra om te serveren
1 el citroensap
1 tl citroenrasp
snufje gedroogde rode chilivlokken
1 el gezouten kappertjes, afgespoeld
100 g rucola
1 el in stukjes gescheurde basilicum
2 el in stukjes gescheurde bladpeterselie
300 g gare krab (vers of uit blik)

Schep de zaadjes en het sap uit de gehalveerde tomaten en snijd ze in
blokjes.
Kook de pasta beetgaar in een grote pan met gezouten kokend water (voor
verse fijne eierpasta is 2 minuten vaak al voldoende).
Giet de pasta af, spoel af onder de koude kraan en laat uitlekken.
Klop in een schaal de olie, citroensap en -rasp, de chilivlokken en
kappertjes door elkaar, breng op smaak met wat zeezout en zwarte peper.
Schep de dressing luchtig om met de rucola, tomatenblokjes, basilicum en
peterselie en voeg dande krab en pasta toe. Laat de salade 20 minuten rusten
zodat de smaken zich kunnen vermengen (voeg eventueel nog wat dressing toe).
Schep de salade met een grote vork op borden. Verdeel eventueel wat
achtergehouden krab en rucola rondom de salade en besprenkel met wat extra
olijfolie. Parmezaanse kaas heb je bij deze pastasalade niet nodig.

4 personen

voedingswaarde : 475 kcal p.p.
bereidings- / marineertijd : 15 / 20 minuten

gerechtsoort : maaltijdsalade

bron : Tip november 2006


Groeten,

Esther Westerveld





Sat Nov 4, 2006 8:22 am

westhernl
Offline Offline
Send Email Send Email

Forward
Message #986 of 1105 |
Expand Messages Author Sort by Date

PASTASALADE MET KRAB, CITROEN EN RUCOLA Een lichte, elegante pastasalade van dunne spaghetti met krab, citroenrasp, blokjes tomaat, kappertjes en jonge rucola....
Esther Westerveld
westhernl
Offline Send Email
Nov 4, 2006
8:24 am
Advanced

Copyright © 2009 Yahoo! Inc. All rights reserved.
Privacy Policy - Terms of Service - Guidelines - Help