Search the web
Sign In
New User? Sign Up
SLANKErecepten · SLANKE recepten
? Already a member? Sign in to Yahoo!

Yahoo! Groups Tips

Did you know...
Real people. Real stories. See how Yahoo! Groups impacts members worldwide.

Best of Y! Groups

   Check them out and nominate your group.
Having problems with message search? Fill out this form to ensure your group is one of the first to be migrated to the new message search system.

Messages

  Messages Help
Advanced
Pasta met pompoen (Italië)   Message List  
Reply | Forward Message #978 of 1105 |
PASTA MET POMPOEN

500 g pompoen, schoongemaakt
3 eetlepels olijfolie
1 ui, gesnipperd
1 blikje tomatenpuree (70 g)
1 eetlepel suiker
300 g spaghetti
50 g gepelde hazelnoten, gehakt
100 g feta (kaas), verkruimeld
1 zakje verse peterselie (15 g), fijngesneden

Snijd de pompoen in kleine blokjes. Verhit de olie in een pan met dikke
bodem en fruit hierin de ui goudbruin. Roer de tomatenpuree en de suiker
erdoor en bak 1 minuut mee. Schep de pompoenblokjes door het uimengsel. Bak
ze al omscheppend 3-4 minuten en breng op smaak met zout en peper. Laat de
pompoenblokjes met de deksel op de pan 8-10 minuten op laag vuur zachtjes
koken. Kook intussen de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking
gaar. Serveer de pasta met de pompoensaus. Strooi er de hazelnoten, feta en
peterselie over.
Tip: Rooster voor een extra lekkere notensmaak de hazelnoten kort in een
droge koekenpan. Laat ze wel even afkoelen voor je ze over de pasta strooit,
zo blijven ze knapperig.

4 personen

voedingswaarde : 490 kcal p.p.
bereidingstijd : 30 minuten

land : Italië
gerechtsoort : kaasgerecht

bron : Allerhande november 2006


Groeten,

Esther Westerveld





Fri Nov 3, 2006 8:56 am

westhernl
Offline Offline
Send Email Send Email

Forward
Message #978 of 1105 |
Expand Messages Author Sort by Date

PASTA MET POMPOEN 500 g pompoen, schoongemaakt 3 eetlepels olijfolie 1 ui, gesnipperd 1 blikje tomatenpuree (70 g) 1 eetlepel suiker 300 g spaghetti 50 g...
Esther Westerveld
westhernl
Offline Send Email
Nov 3, 2006
9:06 am
Advanced

Copyright © 2009 Yahoo! Inc. All rights reserved.
Privacy Policy - Terms of Service - Guidelines - Help