Search the web
Sign In
New User? Sign Up
SLANKErecepten · SLANKE recepten
? Already a member? Sign in to Yahoo!

Yahoo! Groups Tips

Did you know...
Hear how Yahoo! Groups has changed the lives of others. Take me there.

Best of Y! Groups

   Check them out and nominate your group.
Having problems with message search? Fill out this form to ensure your group is one of the first to be migrated to the new message search system.

Messages

  Messages Help
Advanced
Kokos-bessenontbijt (WW)   Message List  
Reply | Forward Message #534 of 1105 |
Kokos-bessenontbijt (WW)

Voor 1 persoon, vegetarisch; 1 fruit-variatie, 1/2 melk-variatie, 1
zetmeel-variatie en 20 Kcal / 84 Kj

150 gr bosbessen
1,25 dl magere Bulgaarse yoghurt
1/2 theel vanillesuiker
1/2 theel citroensap
20 gr Cornflakes
1 theel geraspte kokos

Neem eventueel ipv bessen 1/2 middelgrote banaan of 100 gr ananas


Doe de bessen in een glazen schaaltje, houd er een paar achter voor de
garnering.

Meng in een kommetje de yoghurt met de vanillesuiker en citroensap. Schep de
yoghurt over de bessen, houd 1 eetl achter voor de garnering. Strooi de
Cornflakes, vermengd met de kokos, over de yoghurt en garneer met de
achtergehouden bessen en yoghurt.


[Non-text portions of this message have been removed]




Mon Mar 17, 2003 2:19 pm

erienl
Offline Offline
Send Email Send Email

Forward
Message #534 of 1105 |
Expand Messages Author Sort by Date

Kokos-bessenontbijt (WW) Voor 1 persoon, vegetarisch; 1 fruit-variatie, 1/2 melk-variatie, 1 zetmeel-variatie en 20 Kcal / 84 Kj 150 gr bosbessen 1,25 dl...
Erie Fraters
erienl
Offline Send Email
Mar 17, 2003
2:18 pm
Advanced

Copyright © 2009 Yahoo! Inc. All rights reserved.
Privacy Policy - Terms of Service - Guidelines - Help