Search the web
Sign In
New User? Sign Up
SLANKErecepten · SLANKE recepten
? Already a member? Sign in to Yahoo!

Yahoo! Groups Tips

Did you know...
Show off your group to the world. Share a photo of your group with us.

Best of Y! Groups

   Check them out and nominate your group.
Having problems with message search? Fill out this form to ensure your group is one of the first to be migrated to the new message search system.

Messages

  Messages Help
Advanced
Pittige groenteschotel   Message List  
Reply | Forward Message #14 of 1105 |
PITTIGE GROENTESCHOTEL

3 el olijfolie
1 rode ui, gesnipperd
100 g oesterzwammen, in stukken
1 aubergine, in blokjes
4 cm gemberwortel, geschild, fijngehakt
2 rode pepers, in dunne reepjes
1 grote aardappel, geschild, in blokjes
1 kleine koolrabi, in blokjes
100 g taugé
150 g speriebonen
peper
zout
3 el hete satesaus
50 g ongezouten pinda’s, grof gehakt

Verhit de olie in een pan en bak daarin de ui, oesterzwammen en de
aubergineblokjes gedurende 3 minuten. Bak dan de gember en peperreepjes 1 a
2 minuten mee. Voeg vervolgens de aardappel, koolrabi, taugé en sperziebonen
toe. Roerbak deze ongeveer 5 minuten mee. Doe er wat peper en zout bij en
leg het deksel half op de pan. Laat het groentemengsel ongeveer 6 minuten
stoven. Doe de satesaus erbij en roer hem los (eventueel nog 2 - 3 eetlepels
heet water erbij doen). Laat nog 2 minuten sudderen. Rooster in die tijd de
pinda’s met wat zout in een aparte, droge pan met ntiaanbaklaag. Strooi ze
over de groenten.

4 personen

voedingswaarde : 260 kcal p.p.
voor- / bereidingstijd : 10 / 25 minuten

gerechtsoort : vegetarisch gerecht

bron : Lekker Gezond december 2001 / januari 2002



Nieuw bij Yahoogroups : AZIATISCHErecepten
Meld je aan door een mailtje naar
AZIATISCHErecepten-subscribe@yahoogroups.com
of kijk op http://groups.yahoo.com/group/AZIATISCHErecepten






Wed Dec 5, 2001 9:34 pm

ewesterveldnl
Offline Offline
Send Email Send Email

Forward
Message #14 of 1105 |
Expand Messages Author Sort by Date

PITTIGE GROENTESCHOTEL 3 el olijfolie 1 rode ui, gesnipperd 100 g oesterzwammen, in stukken 1 aubergine, in blokjes 4 cm gemberwortel, geschild, fijngehakt 2...
Esther Westerveld
ewesterveldnl
Offline Send Email
Dec 5, 2001
9:43 pm
Advanced

Copyright © 2009 Yahoo! Inc. All rights reserved.
Privacy Policy - Terms of Service - Guidelines - Help